Чаплите са род птици от разред Щъркелоподобни. Средни и едри по размери птици, теглото им варира между половин и два и половина кг.
Храните - щит след 40-те - Чери домати, семки, риба ни пазят от остеопороза, рак, депресия и безсъние - Много болести, свързани с напредването на възрастта, могат да бъдат спестени,